כיצד מתמודדים עם פוסט טראומה בגישה טיפולית משולבת

מהי פוסט טראומה וכיצד היא משפיעה על נשים?

פוסט טראומה (PTSD) היא תגובה נפשית למצבי קיצון, והיא עשויה להתפתח בעקבות אירועים כמו פגיעה מינית, תאונה, אלימות או הזנחה רגשית. נשים רבות חוות את השלכות הפוסט טראומה בעוצמות שונות, וכוללות פלאשבקים, קשיים בוויסות רגשי, חרדות, ואובדן תחושת שליטה.

שילוב שיטות טיפול – המפתח לריפוי

במקרים של פוסט טראומה, גישה טיפולית משולבת מציעה יתרון משמעותי. שילוב בין פסיכותרפיה דינמית, DBT, NLP ודמיון מודרך מאפשר לפגוש את הטראומה מכיוונים שונים – גם קוגניטיבית וגם גופנית. העבודה עם הגוף חשובה במיוחד, שכן הזיכרון הטראומטי אינו קיים רק בתודעה, אלא גם נטמע בגוף ובמערכת העצבים.

תהליך טיפולי רגיש ומותאם אישית

הטיפול מותאם לצרכים הייחודיים של כל אישה, בהתאם לעברה, יכולותיה והשלב בו היא נמצאת. המטפלת יוצרת סביבה בטוחה, מאפשרת קשר מבוסס אמון, ומלווה את המטופלת בקצב שלה. מטרת התהליך היא לא רק הפחתת הסימפטומים, אלא יצירת חיים חדשים של שקט פנימי, מסוגלות ובחירה.